De winter brengt niet alleen kou met zich mee, maar ook droge lucht die je huid kan uitdrogen en irriteren. Gelukkig zijn er eenvoudige manieren om je huid gehydrateerd en stralend te houden, zelfs in de koudste maanden. Hier zijn de vijf beste tips om je huid te beschermen en te verzorgen tijdens de winter.
1. Hydrateer van binnenuit
Drink voldoende water, zelfs als je in de winter minder dorst hebt. Kruidenthee of water met een vleugje citroen zijn ook goede opties om gehydrateerd te blijven. Vergeet niet dat een goed gehydrateerde huid van binnenuit begint.
2. Gebruik een rijke moisturizer
Stap over op een vollere, intens hydraterende gezichtscrème en bodylotion. Kies voor producten met ingrediënten zoals hyaluronzuur, glycerine en ceramiden, die vocht vasthouden en je huidbarrière versterken.
3. Bescherm je huid tegen kou
Draag een sjaal en handschoenen om je gezicht en handen te beschermen tegen gure wind en lage temperaturen. Gebruik daarnaast een zonnebrandcrème, want ook in de winter kunnen UV-stralen je huid beschadigen.
4. Vermijd te heet douchen
Hoewel een warme douche verleidelijk is op koude dagen, kan heet water je huid uitdrogen. Kies voor lauwwarm water en beperk je douches tot maximaal 10 minuten. Gebruik ook een milde, hydraterende douchegel.
5. Exfolieer met mate
Verwijder dode huidcellen door af en toe zachtjes te exfoliëren, maar overdrijf niet. Kies voor een milde exfoliant en gebruik deze maximaal twee keer per week om je huid niet te irriteren.
Met deze tips blijft je huid zacht, soepel en gezond, ongeacht hoe koud het buiten wordt. Zorg goed voor jezelf en geniet van een stralende huid deze winter!
